Jak rozpoznać swój typ skóry? Kompletny przewodnik

Dlaczego określenie typu skóry jest tak ważne?

Skuteczna pielęgnacja zaczyna się od zrozumienia własnej skóry. Bez wiedzy o tym, z jakim typem mamy do czynienia, łatwo sięgnąć po produkty, które zamiast pomagać — pogarszają sytuację. Skóra tłusta potrzebuje zupełnie innych składników aktywnych niż skóra sucha czy wrażliwa. Błędne rozpoznanie może prowadzić do podrażnień, nadmiernego wysuszenia lub odwrotnie — do zatkania porów i stanów zapalnych. Dlatego warto poświęcić chwilę na prosty test, który pomoże Ci określić, z czym naprawdę masz do czynienia.

Cztery podstawowe typy skóry

Skóra normalna to typ, o którym marzy większość osób — jest gładka, dobrze nawilżona i rzadko sprawia problemy. Pory są drobne, a cera wygląda na zdrową i promienną bez nadmiernego błyszczenia. Skóra sucha charakteryzuje się uczuciem ściągnięcia, łuszczeniem i tendencją do podrażnień, szczególnie w miesiącach zimowych. Skóra tłusta produkuje nadmiar sebum, co widać zwłaszcza w strefie T — na czole, nosie i brodzie. Pory są wyraźnie rozszerzone, a cera ma tendencję do błyszczenia już kilka godzin po oczyszczeniu. Skóra mieszana łączy cechy skóry tłustej i suchej — strefa T bywa błyszcząca, podczas gdy policzki mogą być suche lub normalne.

Prosty test do wykonania w domu

Najłatwiejszy sposób na określenie typu skóry to tak zwany test z bibułką. Wieczorem dokładnie oczyść twarz łagodnym żelem lub pianką, a następnie nie nakładaj żadnych produktów pielęgnacyjnych. Rano, zaraz po przebudzeniu, przyłóż do twarzy cienką bibułkę lub chusteczkę higieniczną. Jeśli na bibułce widać tłuste ślady w strefie T, ale policzki są suche — masz skórę mieszaną. Gdy cała bibułka jest przetłuszczona — skóra jest tłusta, a jeśli bibułka pozostaje czysta i skóra wydaje się ściągnięta — masz skórę suchą.

Jak dobrać pielęgnację do swojego typu skóry?

Skóra sucha potrzebuje bogatych kremów z ceramidami, masłem shea i kwasem hialuronowym, które odbudowują barierę ochronną i zatrzymują wilgoć. Dla skóry tłustej kluczowe są lekkie formuły żelowe, niacinamid regulujący wydzielanie sebum oraz kwas salicylowy oczyszczający pory. Skóra mieszana wymaga zróżnicowanego podejścia — lżejsze produkty na strefę T i bogatsze na policzki. Niezależnie od typu skóry, podstawą jest zawsze delikatne oczyszczanie, odpowiednie nawilżanie i codzienna ochrona przeciwsłoneczna.

Chcesz poznać indywidualny program pielęgnacji dopasowany do Twojej skóry?
Wypełnij ankietę diagnostyczną i otrzymaj spersonalizowaną analizę →